海外ノマドぐらし

海外では、ホテル暮らしやゲストハウス暮らしは外食ばかりで栄養バランスが偏ってしまいますよね。アパートを借りるにしてもキッチンがある物件は限られていたり。 そんな環境でも最低限健康のために何が作れるか？と考えた時の、私の答えは『鶏野菜スープ』と『ゆで卵』でした。